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kelly112425 發表於 2009-4-14 23:49

飯後7大不宜

飯後7大不宜

不宜急於吸煙：
飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。

不宜馬上吃水果：
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。

不宜立即喝茶： [size=0px]tvboxnow.com( e9 c' X4 S. t- e# l/ Z2 t[/size]
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

不宜放鬆褲帶：
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。

不宜馬上洗澡： [size=0px]tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download* h. u. l6 Q$ R* E' [[/size]
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。

不宜百步走： [size=0px]tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download$ E6 A3 {& |( c$ z1 l7 O[/size]
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。


不宜立刻睡覺： [size=0px]tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download- F/ D0 I8 Q. Z- M[/size]
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
吃完飯……發呆就好。

day0308 發表於 2009-4-14 23:54

七樣我都經常做喎,咁咪好快死.....慘喇.....100232

coka 發表於 2009-4-15 00:59

太可怕了><我也是這樣長大的

shanluk1a 發表於 2009-5-2 10:18

我不會吸煙的
其他的六樣
我好像每天也做呢

pop0945021 發表於 2009-6-16 15:10

=口=我也常做某幾個..看來以後都發呆好

y92c03wq 發表於 2009-6-20 21:10

感謝大大的分享@@!!!!!!!!!!!!!!!!

ka_B 發表於 2009-6-30 16:56

有幾樣都會a...
改下d 習慣sin~

brightkiu 發表於 2009-8-3 19:27

多謝提點阿.....試下改下先= =

m65058504 發表於 2009-9-4 00:36

吃水果...我係馬上吃水果的....都要改下呢~

q124365668aspir 發表於 2009-9-25 08:02

喔喔喔喔喔
非常實用耶
謝謝大大分享!!!

sakurasx 發表於 2009-10-4 02:22

下次食反之前放鬆褲帶,100282

qqkk1985 發表於 2009-10-13 23:05

I always eat fruit right after the meal=.= Oops........

charlieintel 發表於 2010-1-4 22:52

THANKS FOR 分享啦~
都好有用呀~~HAHA:P

Pendragon666 發表於 2010-1-5 07:22

I just eat fruit after supper sometimes. I don't do the other six things.

grandc74989 發表於 2010-1-5 08:40

THANK YOU For Your Share.

jimmy791290 發表於 2010-1-18 10:55

很實用的分享   謝謝

lmf 發表於 2010-1-29 17:09

我以前不明白點解呀媽唔比我飯後去沖涼!!!  她又不懂解釋只是不准!

aschan12 發表於 2010-3-19 13:22

好! Good! Excellent! Awesome! Perfect!

CHONG_YIU 發表於 2010-3-23 02:23

多 . 謝 .你 .分 .享 . 好  味  吖 ....正吖

katy710 發表於 2010-4-9 12:52

飯後最好乜都吾好做;]

rosetung 發表於 2010-4-10 16:49

除咗吸煙其他六樣我日日都做....

ml1125 發表於 2010-5-28 18:16

大部份都做過, 要改過先得.

WTT 發表於 2010-7-16 20:37

幸好吃飯后我都在發呆          (  無所事事的人...

sybelle_sybelle 發表於 2010-7-21 21:44

oops...
thanks for sharing...

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